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Cómo usar hilo dental


Cómo usar hilo dental: las instrucciones fáciles de entender para usar mejor el hilo dental. Vídeos y consejos sobre el uso del hilo dental.

El uso de lahilo dentales fundamental en la prevención de caries, sarro, halitosis y otros trastornos de la cavidad bucal.

Antes de usar elhilo dentalrecuerde lavarse las manos porque tendrá que introducir, aunque sea parcialmente, los dedos en la boca. los hilo dental debe pasarse antes de cepillarse los dientes con un cepillo de dientes pero después de haber enjuagado generosamente la boca y los dientes con agua.

¿Cómo se usa el hilo dental?

Para entender cómo usar el hilo dental, hemos propuesto un video de demostración al final de la página. los video, subido a la web por un equipo de expertos dentistas, deja fuera un detalle fundamental: la hilo dental debe pasar no solo entre un diente y otro, sino también detrás de cada diente.

Después de limpiar ambos lados como se muestra en el video, no olvide pasa el hilo en la superficie posterior de cada diente. Pasamos horas de nuestra vida cepillando la superficie frontal de los dientes, pero llegar a la parte posterior de cada diente es bastante difícil con un simple cepillo. ¡Es por eso que el uso de hilo dental no solo es recomendable sino también esencial! Pasar el hilo dental detrás de cada uno diente, realice movimientos de arriba hacia abajo en el caso del arco superior y de abajo hacia arriba cuando use hilo dental en los dientes inferiores. Recuerda realizar movimientos que vayan desde el arco de la encía hasta el borde del diente.

¿Qué hilo dental elegir?

No hay "mejor hilo dental ", la elección del hilo dental puede depender de simples gustos personales. La única preocupación es elegir una cinta dental. encerado, más fácil de manejar incluso para aquellos que tienen un espacio muy reducido entre un diente y otro y tienen que luchar un poco para poder acompañar el hilo entre los intersticios dentales.

El hilo dental se puede comprar en los centros comerciales o en el supermercado, sin embargo te recomiendo que eches un vistazo a las ofertas online: Estaba acostumbrado a comprar hilo dental Oral-B a un precio de 3,60 euros por un solo paquete de 25 metros. En Amazon encontré el mismo producto propuesto en la versión de 50 metros y 3 packs cuestan solo 12,24 euros, se obtiene un mayor ahorro con la versiónEsencialdonde 6 paquetes cuestan solo 12,39 euros. Para completar, les remito a las páginas oficiales de los productos que acabo de mencionar, en ambos casos se trata de hilo dental encerado.

  • Hilo dental Oral-B Essential, - 6 paquetes de 50 m cada uno.
    Apto para todo tipo de dientes y encías. Precio 13,39 € por un total de 300 metros. El suministro cubrirá sus necesidades de hilo dental durante 665 días.

El hilo dental debe usarse solo una vez al día, preferiblemente al final del día, muchas horas antes de las comidas. Por experiencia te digo que la cinta dental Oral-B Ultra (así como otros hilos dentales del mercado) puede parecer demasiado doble, solo necesita estirarlo bien para cambiar de opinión. En caso de gingivitis, los invito a leer los consejos que se dan en el artículo dedicado aRemedios naturales para la gingivitis.

Hilo dental encerado y sin encerar

Porque recomendamos el uso de unhilo dental encerado?Porque es más fácil de gestionar.

El hilo dental sin cera es el "clásico". El hilo dental, de hecho, nació como una cinta muy fina de plástico, nailon o seda, que se insertaba delicadamente entre los dos dientes,rasparresiduos cerca de la línea de las encías y en las cavidades donde el cepillo de dientes no llega.

La aplicación de la cera sobre las fibras que componen el hilo dental facilita su uso y usopara insertarincluso entre los espacios entre los dientes en el caso de "dientes estrechos". loshilo dental enceradose adapta mejor a todos los huecos, incluso cuando las superficies pueden tener irregularidades o en el caso de aparatos ortopédicos en los dientes.

El hilo dental sin cera es más abrasivo, aquellos que tienen espacios bastante grandes entre un diente y el otro pueden elegir el hilo dental sin cera.

Cómo usar hilo dental con aparatos de ortodoncia

¿Quién lleva el llamado máquina de dientes, mejor definido comoaparato de ortodoncia, puede usar hilo dental. El uso de lahilo dentalSiempre es recomendable y más si llevas los frenillos en los dientes porque en esta circunstancia aumenta la atención a tu higiene bucal.

Al usar aparatos de ortodoncia, el tiempo necesario para pasar elhilo dentalaumenta porque los movimientos se vuelven más difíciles de realizar.

Usar hilo dental con aparatos de ortodoncia no es fácil pero, además de posible, es una acción recomendada. Así es como se hace:

  1. Elige el hilo correcto
    Use solo hilo dental encerado, un hilo dental sin cera corre el riesgo de quedarse atascado en las placas y romperse. Existen en el mercado varias cintas dentales y productos específicos para la limpieza alrededor de las placas del aparato.
  2. Desenrolle una cantidad suficiente de hilo dental: 45 - 50 cm deberían ser suficientes.
  3. Agarre el hilo dental y páselo por debajo del alambre que une las placas antes de insertarlo entre los dos dientes.
  4. No fuerces la inserción del hilo dental entre un diente y otro y en el momento del uso debes ejercer una cierta presión primero en el lado de un diente y luego en el otro: nunca empujar hacia el otro en posición central.
  5. Los movimientos para usar hilo dental con los frenillos son los mismos que se indican en el video a continuación.

Cómo usar hilo dental, el video de demostración

Para comprender mejor cómo usar hilo dental Les señalo este video muy interesante. El vídeo fue realizado por el Consejo General de los Colegios de Odontología de España y doblado al italiano por el odontólogo Alessio Bosco. El video no solo te mostrará cómo usar hilo dental pero también cómo cuidar la cavidad bucal con limpiapipas y limpiador de lengua. Estas estrategias son remedios perfectos para quienes tienen problemas de mal aliento y, en general, para quienes se preocupan por la salud dental.

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