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Drenaje de hierbas, beneficios y consejos


losdrenaje de hierbasa menudo se etiquetan comoadelgazarincluso si no eliminan la grasa, pero ayudan a combatir el estancamiento: a veces las niñas se sienten gordas, pero no es la grasa la que crea masa sino un estancamiento dictado porretención de agua. ¿Quién está a la caza? Remedios naturales para luchar contra elretención de aguapuede explotar el llamadodrenaje de hierbas.

Las hierbas drenantes tienen varios efectos beneficiosos, por un lado estimulan los riñones haciendo mássecoLos tejidos eliminan líquidos reduciendo el riesgo decelulitis y drenar los desechos ácidos y los residuos de nitrógeno responsables de la pérdida del tono de la piel y la hinchazón.

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Lista de hierbas drenantes

Vara de oro, ortiga, manzanilla y abedul
Una mezcla compuesta en partes iguales de abedul, manzanilla, ortiga y vara de oro, puede ser muy útil para favorecer la eliminación de celulitis blanda. La mezcla puede prepararse en casa, a partir de hierbas secas de forma natural, o puede prepararla su herbolario de confianza. Se prepara colocando la mezcla en una taza de té y hirviendo durante 10 minutos. Se filtra y se bebe por la mañana. Este tratamiento anticelulitis natural puede durar hasta un mes. Este tratamiento se puede asociar al uso de lodos, consulte el artículo guía "Barro anticelulítico de bricolaje

Berro
El berro es unhierba de drenajemuy efectivo. Los que aman "jugos verdes " Puede preparar un buen berro centrifugado: rico en yodo y vitaminas. El berro se puede agregar a ensaladas o centrifugadoras bebiendo un vaso antes del almuerzo. En la herbolaria se puede comprar zumo ya preparado, pero los que tienen un huerto pueden prepararlo ellos mismos a partir del cultivo.

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Diente de león
Es especialmente adecuado para quienes sufren de piernas pesadas. Es un'hierba de drenajecapaz de expulsar más líquidos eSecarlos estancamientos que pesan sobre las extremidades inferiores (muslos, piernas y tobillos). Las hojas y flores de diente de león se pueden cosechar del césped y agregar a las ensaladas. Alternativamente, hay gotas de tintura disponibles en las herbolarias para tomar diluidas en agua.

Salvia y comino
Una infusión de salvia y comino, ingerida después de las comidas, puede combatir laretención de aguade forma natural, eliminando el estancamiento depositado en abdomen, muslos y glúteos. Habitualmente, una acumulación de líquidos en estas zonas (muslos, glúteos y abdomen), indica un consumo excesivo de hidratos de carbono ... hay que tener cuidado de seguir una dieta equilibrada y siempre se recomienda el consejo de un nutricionista experto.

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Hierbas diuréticas e infusiones drenantes
Un té de hierbas con drenaje "hágalo usted mismo" puede ayudar mucho. Haga clic en el enlace de arriba para ver algunas recetas.

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