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Cómo combatir el sudor, remedios naturales



En el artículo anterior te mostramos cómo hacer un desodorante casero con remedios naturales. En este sentido veremos como combatir el sudor de forma natural siguiendo nuestras indicaciones.

Cabe señalar que la sudoración regular es muy importante para la termorregulación del cuerpo. Restringirlo demasiado podría conducir a un problema más grave que el problema inicial.

Cómo combatir el sudor, prevención.

  • Preferiblemente use ropa hecha de algodón o materiales transpirables y naturales: telas como lycra, nailon y fibras sintéticas promueven el exceso de sudoración, no permitiendo que la piel respire.
  • Evite la ropa ajustada y muy oscura.
  • En la mesa, limite el consumo de carnes rojas, café y alcohol, mientras que las frutas y verduras son absolutamente recomendables.
  • Bebe mucha agua todos los días, 8 vasos para empezar: parece ilógico, pero en realidad cuanto más bebes menos sudas. De hecho, beber mucha agua reduce la temperatura interna del cuerpo, disminuyendo la sudoración.

Cómo combatir el sudor, Remedios naturales

  • Preparar una mezcla a base de agua y vinagre de sidra de manzana para aplicar debajo de las axilas todas las noches antes de acostarse: antes de aplicar, asegúrese de que la piel esté perfectamente limpia.
  • Otro remedio eficaz para la sudoración excesiva es aplicar una rodaja de papa cruda debajo de las axilas.
  • Aplicar unas gotas de tintura madre de salvia empapada en un fajo debajo de las axilas: la salvia es capaz de limitar el exceso de sudor gracias a su capacidad de inhibir las terminales de las glándulas sudoríparas de la piel, reduciendo su producción. El producto se puede encontrar en todas las hierbas.
  • Beber una infusión a base de abedul: para la preparación, infundir 20 gr. de sus hojas en un litro de agua (unos 10 minutos). Consumir la infusión durante todo el día incluso después de haberla llevado a temperatura ambiente.

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Vídeo: Cómo combatir la sudoración excesiva (Octubre 2021).