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Trekking, consejos útiles


Consejos útiles de trekkingestar atado al dedo para afrontar incluso la ruta más desafiante con total tranquilidad.

Consejos útiles de trekking
Más queConsejos útiles, los que enumeraremos sonreglas básicaspara los que practican o quierenhacer senderismo. Una especie deDecálogo, una tabla de los mandamientos para aventureros y excursionistas novatos. LAConsejo¡están en orden jerárquico ascendente!

1) Use siempre un buen par de zapatos trekking.
2) Lleve siempre un suministro de agua, un cortavientos, un botiquín de primeros auxilios.
3) Si planea viajes largos, traiga una linterna.
4) Si no es un experto, confíe en un guía local para emprender los senderos más desafiantes.
5) Obtén un mapa detallado para conocer el área que vas a explorar.

6) Nunca abandone los caminos indicados ni intente tomar "atajos", los precipicios a menudo pueden estar a la vuelta de la esquina. También es muy difícil orientarse en bosques o vastas extensiones donde los puntos de referencia son escasos.
7) No cruzar ríos sin antes realizar una investigación cuidadosa, especialmente si son ríos de montaña, estos pueden esconder peligros peligrosos como remolinos o subidas repentinas del nivel del agua debido a tormentas inesperadas.

8) Antes de emprender cualquier camino, consulte la previsión meteorológica, no solo del día de llegada sino también del día anterior: un camino mojado puede ser muy resbaladizo.
9) Durante el rutas de trekking naturalistas Es una buena práctica respetar la naturaleza evitando recoger flores, encender fuegos y dejar desechos alrededor.
10) Aprende a usar la brújula y para i rutas de trekking Lleva ya una batería extra para tu smartphone, sobre todo si te sirve de mapa.

Lo que no te dicen ...
Si planea abordar un ruta de trekking muy exigente, recuerda viajar ligero y lleva lo imprescindible. Antes de embarcarte en una desafiante ruta de 15 km que podría llevarte, en el mejor de los casos, 6 horas de tiempo, entrena en rutas urbanas.

los trekking urbano es divertido y representa una excelente oportunidad para entrenar.

Eso sí, en la ciudad los caminos no son empinados, no tendrás que atarte a cuerdas de seguridad como podría suceder en un ruta de trekking en las Gorges du Verdon, pero al menos empezarás a poner a prueba tus músculos. Muchas rutas de senderismo urbano implican una gran cantidad de escaleras, ¿un ejemplo? ¡En Positano hay un tramo de 1300 escalones!

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Imagen de IdeeGreen.it, tierra de bauxita roja



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