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Acúfenos: remedios naturales


L 'tinnitus y el Zumbido en los oídosPersistente que convierte la vida de los afectados en una pesadilla. En este artículo veremos cuáles pueden ser las causas y cuáles las posibles Remedios naturales.

La cantidad de personas que padece tinnitus está aumentando a lo largo de los años, tanto que en la actualidad se estima que una de cada diez personas padece o ha padecido tinnitus.

Ahí causa del tinnitus según los estudios médicos más acreditados residiría en un dañara expensas de células ciliadas cocleares, un tipo de células presentes dentro de la cóclea, un componente del oído interno.

Los tratamientos para el tinnitus se pueden dividir en dos categorías: tratamientos con medicamentos y técnicas de rehabilitación. A continuación nos centraremos en profundizar en la segunda categoría, enumerando en particular los Remedios naturales que, según informes de personas con tinnitus, han garantizado alivio y mejoras.

- Los remedio natural más popular para aliviar los trastornos del tinnitus consiste en el uso degeneradores de sonido ambiental o generadores de sonido personales que pueden ser recetados por un médico especialista, como parte de unterapia de rehabilitación de acúfenos. El enriquecimiento ambiental con sonidos particulares brinda alivio al individuo afectado, que puede distraer al cerebro de escuchar lastinnitus.

Alimentos ricos en melatonina como aceite de oliva, tomates, nueces y vino puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, reduciendo los síntomas de insomnio generados por el "zumbido típico" que advierte al individuo con tinnitus. La melatonina también está disponible en forma de suplementos en cápsulas.

- Soy de evitar los alimentos ricos en cafeína lo que haría más difícil dormir.

Alimentos ricos en zinc como pescado, legumbres, chocolate negro, ostras, trigo tostado y semillas de calabaza tostadas puede reducir el ruido, especialmente en pacientes mayores.

- UN remedio natural de la medicina ayurvédica, que identifica el tinnitus como un trastorno "vata“, Relacionado con el sistema nervioso, prescribe beber 2 veces al día una Té de manzanilla, canela y consuelda.

- UN remedio natural de la medicina tradicional china, consiste en el uso de técnicas de acupresión. Debe ser beneficioso presionar el pulgar durante períodos de 1 minuto en los puntos indicados en la siguiente figura.

Acupresión: un remedio natural para el tinnitus

Para evitar cada situación de estrés que puede amplificar los síntomas del tinnitus.

Estudiar técnicas para manejar el estrés y el nerviosismo., como técnicas de respiración que se pueden aprender asistiendo a clases de yoga.

Evita los ruidos intensos y prolongados que puede dañar las células ciliadas cocleares. Si en el transcurso de tu vida has pasado algunas noches en una discoteca, donde el volumen de la música es muy alto, seguro que habrás experimentado el molesto efecto del "silbido" que escuchaste después de salir de la discoteca y más aún después. llegar a casa, cuando está acostado a dormir.

- Todos personas comprometidas en el trabajo que tienen lugar en ambientes muy ruidosos (por ejemplo, obras viales donde se utilizan martillos neumáticos), trabaja en fábricas con maquinaria ruidosa, trabaja dentro de aeropuertos, cerca de aviones en movimiento, debe protéjase usando auriculares adecuados y tomar descansos frecuentes en ambientes tranquilos.

- Leer libros eso explica cómo curar el tinnitus con remedios naturales y tratamientos holísticos. Entre los libros más exitosos destacamos el texto "Milagro para el tinnitus“, Escrito por Thomas Coleman.

Adopta un estilo de vida saludable, que implica una dieta equilibrada y ejercicio físico moderado pero constante.

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Vídeo: Acúfenos, tinnitus o pitidos en el oído. Solución Médica (Octubre 2021).